05.30
Wed
こんにちは！
先週金曜日から今週月曜の朝まで、私は伊豆の断食道場へ行ってきました。
今日は、断食道場のレポーﾄを記事にしたいと思います。
お世話になったのは、伊豆高原の ”やすらぎの里 高原館”
皮膚の毒出しが最近ひどいのと、心身スッキリしたくて行ってきました！
やすらぎの里 高原館入り口
初日は朝からお茶か水以外は何も飲食しないでください とのこと。
到着したらまず、酵素ドリンクが出てきました。これがあの、自然食品店で売っているやつかー。
はじめて飲みました。甘酸っぱくて美味しい。
こちらは大広場。
広場には飲み物がずらっとおいてありました。ハブ茶はいくらでも飲んでOK。
便秘茶、梅湯、しょうが湯は1日3杯までOK。
梅湯
しょうが湯
初日の夕食は、なにも具が入っていないお味噌汁でした。
お夕食の後、集まって入所説明会。自己紹介もしました。
2日目
朝はサイレントウォーキング。話をしないで呼吸に合わせて歩く。
2日目の朝食はニンジンのスムージーをいただき、その後「気功体操」を教わり、
カッピング、マッサージ、電気治療 3点セットの治療タイム。
治療を受けたらやたら体がだるく、起きていられなくなって、岩盤浴に入ってお風呂（温泉）に入って、12時から3時まで寝てしまいました。（岩盤浴と温泉は1日中入り放題）
こんなじゃ夜寝れなくなる、と思い、道場スタッフさんおすすめの干物屋さんへ干物を買いにいきました。
高原の中なので、道に起伏がけっこうあって、片道20～30分くらいの歩きがけっこうな運動量になります。
戻って17時からは「食のワーク」。いかに食べるか、を教えていただきました。
すきっ腹状態で玄米ごはんを100回ずつ2回噛みしめ、魔法のような美味しさに感動。
2日目の夜はじゃがいもすりおろし入り白味噌汁
今回私は3名の相部屋に泊まりました。
24歳のバレエダンサーさんと、同年代のOLさんがシェアメイト。「おなかすいた・・・」「だるい・・・」「●●食べたい…」と言い合いながら過ごせたのでありがたかったです。
3日目は回復食。
朝食は玄米粥にお麩の味噌汁、梅干し。
だるさがマシになって元気になってきました。
その後また治療をしたら、やはりだるくて寝…。14時まで寝てしまいました。
起きたら「動きたい！」と元気になり、シェアメイトのダンサーちゃんを誘って、観光名所の吊り橋へ。
↓吊り橋に行くまでの遊歩道。渓流沿いでステキでした。
戻ってきて「顔ヨガ」ワークショプを受けて、お夕食。
しょうゆをかけていないお豆腐が、デザートのように甘く感じました。
21時から「フルーツティー」を用意します とだけ言われていましたが、ろうそくをともしたステキな演出で感動。
4日目（最終日）
朝のお散歩で記念撮影。パチリ。
お散歩に参加した方しか映ってませんが、3泊の方はこの倍くらいの人数で、2泊の方も含めると総勢30名くらいでした。
朝食は念願の普通食。
酵素玄米をかみしめる幸せったら、、、、。こんなにごはんをおいしく感じたのはいつぶりだろう。
この頃にはみんなすっかり打ち解けて、おしゃべりしながら「おいしいねー」と言いながら、食のワークで教わった100回噛みを実践しながらごはんをいただきました。
やすらぎの里さん、とても良い施設で気に入りました。
代表の大沢さんはお若い頃にバックパッカーで世界中を旅されたご経験の持ち主。
この道場は23年前、まだオウム真理教は活動していた時期に、八ヶ岳で開業されたそうです。
3日目の夜に、大沢さんのお話会があったのですが、ライトな物腰とは裏腹の、ご苦労されたご経験をお持ちで、
そのギャップがとってもステキでした。
次回はぜひ1週間の断食コースを本館で受けてみたいと思います！
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04.04
Wed
おはようございます！鎌倉は快晴、初夏のようなあたたかさです。
月曜日に、愛知県にあるシルク糸紡績工場「長谷川商店」さんに打ち合わせに行ってきました。
打ち合わせテーブルのそばにはずらっとシルクの小物たち。
玉ねぎなど草木染のシルク糸。
使いたいなー！
藍染シルクで作ったセーターのサンプル。ルイヴィトンのデザインチームが選んでいったそうです。
長谷川さんとは、今後のお仕事の進め方を話し合ってきました。
＊＊＊
昨日は、ヨガ教室でした。
稲村ケ崎自治会館で行う「InaUmi」ヨガ第一回目です。
ちょっと手違いがあり、会場を使えなかったのですが、お天気が良かったのですぐそばにある海近い公園でヨガをしました。
とっても贅沢なひととき♡
InaUmiヨガ、次回は5/1（火）10時半からです。
ご参加お待ちしています♪
info@curasilk.jp
までメールでお申込みください。
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月曜日に、愛知県にあるシルク糸紡績工場「長谷川商店」さんに打ち合わせに行ってきました。
打ち合わせテーブルのそばにはずらっとシルクの小物たち。
玉ねぎなど草木染のシルク糸。
使いたいなー！
藍染シルクで作ったセーターのサンプル。ルイヴィトンのデザインチームが選んでいったそうです。
長谷川さんとは、今後のお仕事の進め方を話し合ってきました。
＊＊＊
昨日は、ヨガ教室でした。
稲村ケ崎自治会館で行う「InaUmi」ヨガ第一回目です。
ちょっと手違いがあり、会場を使えなかったのですが、お天気が良かったのですぐそばにある海近い公園でヨガをしました。
とっても贅沢なひととき♡
InaUmiヨガ、次回は5/1（火）10時半からです。
ご参加お待ちしています♪
info@curasilk.jp
までメールでお申込みください。
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10.16
Fri
こんにちは！
先日私は、奈良と金沢へ出張に行ってきました。
今日は、CURAを作ってくださっている工場さんをブログで紹介したいと思います。
下着部門・・・奈良県橿原市 「山城屋コーレル」
シルクリブカップ付きキャミソール
シルクリブタンクトップ などを作っていただいています。
現在、野蚕シルクナチュラルで編んだジャージィの生地で、ブラジャー＆ショーツを作っています。
1回作業場 どどんと広い！
生地の検品などもここでやります。
ブラジャー＆ショーツ用に仕入れた野蚕ナチュラルの生地。
キズが多く出てしまっていて、これからどうしようかと悩んでいます。
シルクはデリケートで、すべての工程が大変なんです。
パターンがてんこ盛り。
裁断が終わって縫製を待つパーツ布たち
縫製セクションの皆さま。お疲れ様です！
襟ぐりなどに使う、「バインダー」と呼ばれる特殊ミシン
「千鳥（ちどり）」と呼ばれる特殊ミシン
”その工場で何が作れるのか” は、工場が持っているミシンや機械の種類で決まります。
千鳥ミシンをかける企画部長
作っているものが肌着やショーツなので、みなさん帽子をかぶって作業しています。
縫製が終わった商品の最終確認をする工程。糸くずなどを取り除き、きれいにセットする
検針機。針の混入がないようにダブルチェックして納品されます
箱詰めをする場所
いい商品作りまっせ！
左から、奈津子企画部長、宮嵜社長、私。
新企画のブラ＆ショーツは、年末か、来年早々に販売開始の予定です。ご期待ください！
＊＊＊
靴下部門・・・奈良県葛城市 「ニットウィン」
野蚕シルク（無漂白・無染色）ナチュラル5本指靴下
野蚕シルク（無漂白・無染色）ナチュラル先丸靴下
CURAオリジナルウール5本指靴下
CURAオリジナル冷えとり靴下ウール100％先丸
CURAオリジナル ウール100％リブ靴下
コットンウール靴下 などなど、CURAのオリジナル靴下を作っていただいています。
西口功人主任は若干31歳の若さ、とっても働き者です。
デスクにひっかけてある靴下の山にご注目。
お互いに時間が取れず、この1枚しか撮影できませんでした。
現在、ウールリブ靴下の新色グレー、ウール天竺靴下の新色、新企画のざっくりしたボーダーの靴下などを依頼しています。
＊＊＊
レギンス部門・・・石川県河北郡 「エム繊維」
ウールレギンス
ウールカシミア超ロングレギンス
野蚕シルクナチュラルレギンス裾天竺袋
ウール100％超ロングレッグウォーマー などなど、レギンス、ニットパンツ類をほとんどすべて作っていただいています。
エム繊維には、日本が誇る編み機「シマセイキ」 がたくさん！
世界で編み機を製造している2代メーカーは、日本の「シマセイキ社」 ドイツの「ストール社」
日本が誇る世界の編み機製造会社シマセイキは、世界でも有名な会社なのです。
これらの編み機でまず編地を作り、糸を 「布」の状態 にします。
「ひも」類だけを作る編み機。
編地、パーツを揃え、裁断し、ミシンで縫って服を作ります。
最後のセット＝アイロンがけをしているセクション。
セットを終え、袋詰めを待つ商品たち。
袋詰めを終え、出荷を待つ商品たち。
エム繊維は現在主に、オリジナルのニット帽やマフラー、腹巻などを作っています。矢沢永吉さんのコンサート用マフラーも作ったことがあるそう。
そのほか、ユニフォームのカーディガンや、ポロシャツの衿、ボタンをつける「前立て」という場所など、パーツの製造も請け負っています。
昔はレディースのアパレルブランドのニット製品をたくさん作っていらっしゃっていて、私はエム繊維さんと企業デザイナーをしている頃に知り合いました。もうかれこれ20年の付き合いになります。
松根隆一社長と私。
エム繊維では、新商品の「レギンスパンツ」を企画進行中です。
もうすぐご紹介できるかと思います。どうぞお楽しみに！！！
＊＊＊
☆今度の日曜日は第3日曜日。CURA事務所で、織茂真純先生のヨガ教室を開催します。
10時半からの回が、あと3名様参加できます。 2500円。
参加希望の方はメールでお知らせください。info@curasilk.jp
☆11/1（日）、講師に進藤幸恵さんをお迎えして、冷えとり勉強会を行います。13時～16時
あと8名様分残席があります。参加費用3000円。
参加を希望される方は、お早目にお申込みください。
メール info@curasilk.jp
電話 0467-53-7047
☆facebookを新しくはじめました。こちらもぜひご覧ください。
CURAスタイル facebook
（以前のfacebookは機能していません。以前のものにいいね！してくださっている方にはお手間をかけてしまい申し訳ありませんが、新しいほうをどうぞよろしくお願いいたします）
（貴子）
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先日私は、奈良と金沢へ出張に行ってきました。
今日は、CURAを作ってくださっている工場さんをブログで紹介したいと思います。
下着部門・・・奈良県橿原市 「山城屋コーレル」
シルクリブカップ付きキャミソール
シルクリブタンクトップ などを作っていただいています。
現在、野蚕シルクナチュラルで編んだジャージィの生地で、ブラジャー＆ショーツを作っています。
1回作業場 どどんと広い！
生地の検品などもここでやります。
ブラジャー＆ショーツ用に仕入れた野蚕ナチュラルの生地。
キズが多く出てしまっていて、これからどうしようかと悩んでいます。
シルクはデリケートで、すべての工程が大変なんです。
パターンがてんこ盛り。
裁断が終わって縫製を待つパーツ布たち
縫製セクションの皆さま。お疲れ様です！
襟ぐりなどに使う、「バインダー」と呼ばれる特殊ミシン
「千鳥（ちどり）」と呼ばれる特殊ミシン
”その工場で何が作れるのか” は、工場が持っているミシンや機械の種類で決まります。
千鳥ミシンをかける企画部長
作っているものが肌着やショーツなので、みなさん帽子をかぶって作業しています。
縫製が終わった商品の最終確認をする工程。糸くずなどを取り除き、きれいにセットする
検針機。針の混入がないようにダブルチェックして納品されます
箱詰めをする場所
いい商品作りまっせ！
左から、奈津子企画部長、宮嵜社長、私。
新企画のブラ＆ショーツは、年末か、来年早々に販売開始の予定です。ご期待ください！
＊＊＊
靴下部門・・・奈良県葛城市 「ニットウィン」
野蚕シルク（無漂白・無染色）ナチュラル5本指靴下
野蚕シルク（無漂白・無染色）ナチュラル先丸靴下
CURAオリジナルウール5本指靴下
CURAオリジナル冷えとり靴下ウール100％先丸
CURAオリジナル ウール100％リブ靴下
コットンウール靴下 などなど、CURAのオリジナル靴下を作っていただいています。
西口功人主任は若干31歳の若さ、とっても働き者です。
デスクにひっかけてある靴下の山にご注目。
お互いに時間が取れず、この1枚しか撮影できませんでした。
現在、ウールリブ靴下の新色グレー、ウール天竺靴下の新色、新企画のざっくりしたボーダーの靴下などを依頼しています。
＊＊＊
レギンス部門・・・石川県河北郡 「エム繊維」
ウールレギンス
ウールカシミア超ロングレギンス
野蚕シルクナチュラルレギンス裾天竺袋
ウール100％超ロングレッグウォーマー などなど、レギンス、ニットパンツ類をほとんどすべて作っていただいています。
エム繊維には、日本が誇る編み機「シマセイキ」 がたくさん！
世界で編み機を製造している2代メーカーは、日本の「シマセイキ社」 ドイツの「ストール社」
日本が誇る世界の編み機製造会社シマセイキは、世界でも有名な会社なのです。
これらの編み機でまず編地を作り、糸を 「布」の状態 にします。
「ひも」類だけを作る編み機。
編地、パーツを揃え、裁断し、ミシンで縫って服を作ります。
最後のセット＝アイロンがけをしているセクション。
セットを終え、袋詰めを待つ商品たち。
袋詰めを終え、出荷を待つ商品たち。
エム繊維は現在主に、オリジナルのニット帽やマフラー、腹巻などを作っています。矢沢永吉さんのコンサート用マフラーも作ったことがあるそう。
そのほか、ユニフォームのカーディガンや、ポロシャツの衿、ボタンをつける「前立て」という場所など、パーツの製造も請け負っています。
昔はレディースのアパレルブランドのニット製品をたくさん作っていらっしゃっていて、私はエム繊維さんと企業デザイナーをしている頃に知り合いました。もうかれこれ20年の付き合いになります。
松根隆一社長と私。
エム繊維では、新商品の「レギンスパンツ」を企画進行中です。
もうすぐご紹介できるかと思います。どうぞお楽しみに！！！
＊＊＊
☆今度の日曜日は第3日曜日。CURA事務所で、織茂真純先生のヨガ教室を開催します。
10時半からの回が、あと3名様参加できます。 2500円。
参加希望の方はメールでお知らせください。info@curasilk.jp
☆11/1（日）、講師に進藤幸恵さんをお迎えして、冷えとり勉強会を行います。13時～16時
あと8名様分残席があります。参加費用3000円。
参加を希望される方は、お早目にお申込みください。
メール info@curasilk.jp
電話 0467-53-7047
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